Bibliothek Brienz

Hui Chun Gong

Rückkehr des Frühlings. Original-Version

Foen Tjoeng Lie

Das Hui-Chun-Gong (Rückkehr des Frühlings ) ist eine seltene Qigong Form mit Bewegungen der daoistischen inneren Alchemie (NeiDan Shu). Es handelt sich um einfache und langsame Körperbewegungen mit innerer Einkehr zur Förderung der Achtsamkeit. Es wirkt unter anderem straffend auf die Haut und Muskulatur, stabilisiert die Knochensubstanz und verbessert die Gedächnisleistung. Aufgrund seiner starken revitalisierenden Wirkung, die unter anderem den Alterungsprozeß verlangssamen kann, wird dieses Qigong als Hui-Chun-Gong / "Rückkehr des Frühlings" im Sinne eines "Verjüngungs-Qigong" bzw. Jungbrunnen bezeichnet.