Yoga mit Kindern

spielerische Freude an gemeinsamen Übungen mit kompetenter Anleitung. Step-by-Step

Mark Singleton ; mit einem Vorwort von Tara Fraser ; aus dem Englischen von Barbara Maya

Gemeinsames Yoga macht soviel Spass und unterstützt die Gesundheit, verbessert die Beweglichkeit, die Konzentrationsfähigkeit, das Selbstbewusstsein und die Aufmerksamkeit. - Enthält über 40 speziell ausgesuchte Yogapositionen für Kinder jeden Alters, ausgewählt von Mark Singleton, dem Spezialisten für Kinder-Yoga - Schritt für Schritt wird gezeigt, wie man Yogastunden zu einem Erlebnis machen kann, interaktiv und kinderfreundlich durch Spiele und Abenteuer rund um Yoga - Regelmässiges Üben hilft Kindern, effektiver zu lernen, besser mit Stress umzugehen, Krankheitssymptome wie Asthma zu reduzieren und Haltungsschäden im späteren Leben zu vermeiden - Traditionelle Atemübungen helfen den Kindern mit spielerischer Freude, den Geist zu beruhigen und nachts zu schlafen - Mit zauberhaften Fotos zur Veranschaulichung.

Buch
Nr: 32463
Zugang:  5.03.2021
ISBN: 978-3-485-01001-6
Verlag: Herbig, 2015
Kategorie: Erwachsene
Signatur: 796.4