Yoga Pilates 50 Plus
Yvonne Haugg
Wir werden immer älter und wollen dabei immer länger jung bleiben. Genau auf diese Bedürfnisse ist das Programm zugeschnitten. Bei Yoga Pilates verbinden wir sehr effektive Pilates- Übungen mit energiegeladenen Yoga Asanas und ganz klassischen Dehnübungen zu fließenden Bewegungseinheiten. Diese Verbindung ermöglicht ein dynamisches kraftvolles Training für Körper, Geist und Seele. Mit YogaPilates …
DVD-Video, Nr: 30176, Zugang: 19.4. 2018, ISBN: 4015790011541, Kategorie: Erwachsene, Signatur: 796.4